Kapitel 23 „Balance haben und halten“ Die Mitte finden

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Was lernen wir daraus?

• Viele Probleme beginnen durch Balanceverluste.
• Balanceverluste beginnen ganz langsam und unbemerkt.
• Unser körpereigenes Belohnungssystem kann uns zu Extremen führen.
• Wer mehrere sinngebende Interessen besitzt ist besser geschützt.
• Ganzheitliche Sicht ist auch hier ein Erfolgsfaktor.