Finde Dein Tempo!
Eine Anleitung für die richtige Pace.
Hintergründe: Was passiert neurologisch bei Hektik?
Erfolgreicher durch Achtsamkeit.
Flow
Was lernen wir daraus?
Die gute Eile ist eine wahre Freude.
Das richtige Tempo zu finden ist eine Kunst.
Wenn es gelingt entsteht Flow und dadurch Glück.
Bei Hektik geht die Feinmotorik verloren.
Wer zu eilig herangeht verliert Zeit und
verschlechtert die Ergebnisse.
Alles braucht genau so lange wie es braucht.
Anschlusskapitel nur im Buch:
Ganzheitlich handeln – Ohne Wasser kein Denken
Ein großes Übel in der Welt ist die Einteilung in Gut und Böse. Deshalb mag man seinen Nachbarn nicht, wird die Tante Erna der Tante Hilde vorgezogen und es werden Kriege geführt. Stress ist nur ein Wort. Für die meisten bedeutet es unangenehmen Leistungsdruck mit negativen Reaktionen. Monaco Franze, der…
Persönliches Wachstum kann erst stattfinden, wenn Sie dieses Problem gelöst haben. Eustress und Disstress Sandra weiß bereits beim Schlafengehen, morgen wird sie wieder Stress in der Arbeit haben. Wie sie das alles anwidert: Forderungen, die nicht zu erfüllen sind, Technik, die nicht funktioniert, Menschen, die gereizt und unfreundlich sind, und…